TRX纖體燒脂

TRX(Total Body Resistance Exercise)是一種懸吊式阻抗訓練。能有效地纖體修腹,手臂,雙腳和臀部,能高效燃燒脂肪,降低體脂率。減肥主要需要經過一些低強度的帶氧運動,如跳躍等加強心肺功能,這樣可以增加活動肌肉的血流量,提升身體核心肌力,幫助肌肉快速燃燒脂肪。

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